2021-11-24から1日間の記事一覧

健康痩せを手に入れる方法

ただ体重を減らしただけ、過度な食事制限で痩せてもキレイじゃないですよねリバウンドもしやすいですし、何より体に毒です！！【なぜ良いの？】私は食べない時間を増やし、胃腸を休ませる方法が１番だと思います！代謝の7割は消化なんだとかこの消化に使う…